Plongez dans la sérénité nocturne avec "Midnight Meditations: 4-7-8 Breathing to the Sound of Night" de Hazy Visions, un album conçu pour accompagner vos moments de relaxation et de méditation. Sorti le 21 août 2024 sous le label Meditation Day Project, cet album de 50 minutes est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration 4-7-8, une technique ancestrale de relaxation profonde.
Hazy Visions vous guide à travers douze pistes apaisantes, chacune mettant en avant les sons apaisants de la nuit pour faciliter votre pratique de la respiration consciente. Des titres comme "Cradle of Calm Breathing" et "Tranquil Exhalations" créent une atmosphère propice à la détente, tandis que des morceaux comme "Echoes of Deep Breaths" et "The Breath's Whisper" renforcent l'effet méditatif.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un novice en quête de calme, cet album est un outil précieux pour intégrer la respiration 4-7-8 dans votre routine quotidienne. Laissez-vous envelopper par les mélodies douces et les sons naturels de la nuit, et découvrez une nouvelle dimension de tranquillité avec Hazy Visions.
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