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Plongez dans un voyage de guérison et de tranquillité avec "Help Yourself: Healing for Trauma", le dernier opus du Healing Music Academy. Sorti le 13 septembre 2023 sous le label Rehegoo USA, cet album de 50 minutes est une collection soigneusement conçue de pistes musicales destinées à aider à la guérison des traumatismes et à la promotion du bien-être mental.
Avec des titres évocateurs comme "PTSD Meditation", "Cognitive Processing Therapy" et "Heal Yourself with Reiki", Healing Music Academy combine des techniques de guérison éprouvées avec des mélodies apaisantes pour créer une expérience d'écoute thérapeutique. Chaque piste est conçue pour guider l'auditeur à travers des exercices de pleine conscience, des pratiques de gratitude et des séances de méditation, offrant un soutien pour les moments de détresse émotionnelle.
Que vous soyez à la recherche de réconfort après une journée difficile ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique de guérison, "Help Yourself: Healing for Trauma" est un compagnon sonore précieux. Plongez dans les sons apaisants du Healing Music Academy et laissez la musique vous guider vers un état de paix et de guérison.