"Guided Meditations for Relaxation, Presence & Inner Peace: Relieve Stress & Anxiety by Connecting to Your Soul" est un album de méditation guidée créé par Rising Higher Meditation, en collaboration avec Jess Shepherd. Sorti le 13 mai 2018 sous le label Rising Higher Meditation, cet album offre une expérience de relaxation et de connexion spirituelle à travers huit méditations distinctes.
Avec une durée totale de 1 heure et 18 minutes, cet album est conçu pour aider à soulager le stress et l'anxiété, tout en cultivant une présence et une paix intérieure profondes. Les pistes incluent des méditations guidées pour la relaxation complète du corps, la pleine conscience, la conscience corporelle, la conscience spatiale, la conscience de l'être intérieur, la détachement de la pensée, et la présence dans la vie quotidienne.
Rising Higher Meditation est connu pour ses approches innovantes de la méditation et du bien-être, et cet album ne fait pas exception. Les méditations sont conçues pour guider l'auditeur à travers des pratiques de relaxation et de connexion spirituelle, en se concentrant sur la respiration, la conscience corporelle et la connexion avec son âme.
Que vous soyez un débutant en méditation ou un pratiquant expérimenté, cet album offre des outils précieux pour intégrer la méditation dans votre routine quotidienne et améliorer votre bien-être général. Plongez dans ces méditations guidées et découvrez une nouvelle dimension de paix et de sérénité.
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