"Explore Your Inner Self: Spiritual Exercise, Meditation, High Level Of Self-Awareness" est une œuvre captivante de l'Académie des Exercices de Relaxation Profonde, sortie le 7 janvier 2023 sous le label Akashic Library. Cet album, d'une durée de 50 minutes, est une invitation à la découverte de soi à travers une série d'exercices spirituels et de méditations guidées.
Les 15 pistes de cet album, telles que "Center of My Soul", "Healing Stream", et "Map of Emotions", offrent une exploration profonde de l'esprit et des émotions. Le script met l'accent sur la construction de la confiance, la sécurité et la guérison, facilitant ainsi une exploration guidée des vies passées et une prise de conscience de son soi supérieur.
L'Académie des Exercices de Relaxation Profonde propose une approche unique pour développer la curiosité, l'observation et la nature intérieure, tout en encourageant une pratique régulière de la méditation pour cultiver la pleine conscience et l'équanimité. Les exercices physiques et les techniques de relaxation sont intégrés pour libérer des endorphines et améliorer l'humeur, tout en favorisant un état de conscience spécifique où la relaxation profonde et l'attention internalisée coexistent.
Cet album est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à pratiquer l'auto-soin et l'auto-amour à travers la pleine conscience, la méditation, et d'autres pratiques spirituelles. Plongez dans cet univers apaisant et découvrez les profondeurs de votre être intérieur.
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