Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine faszinierende chinesische Kampfkunst, die weit mehr als nur Selbstverteidigung bietet. Mit ihren Wurzeln in den inneren Kampfkünsten wie Baguazhang und Xingyiquan vereint Tai Chi Chuan die drei Säulen Meditation, Gesundheit und Kampfkunst. Die sanften, langsamen Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Beweglichkeit, sondern wirken sich auch positiv auf den Geist aus, indem sie Spannungen und Stress abbauen. Tai Chi Chuan ist eine jahrhundertealte Praxis, die als Bewegungstherapie dient und sowohl äußerlich als auch innerlich den gesamten Körper stärkt. Ob als Freizeitsport oder zur Vertiefung der eigenen Praxis – Tai Chi Chuan bietet eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist.