"Wut im Bauch, Trauer im Herzen" ist das dritte Studioalbum der deutschen Punkrock-Band Feine Sahne Fischfilet, das ursprünglich im November 2010 über das kleine, antifaschistische D.I.Y.-Label DIFFIDATI erschien. Die Neuauflage des Albums wurde am 5. Oktober 2012 über Audiolith mit Vertrieb durch Broken Silence und finetunes.net veröffentlicht. Mit einer Spielzeit von 34 Minuten packt das Album elf energiegeladene Tracks, die die typische Punkrock-Energie der Band aus Rostock und Greifswald einfangen.
Das Album beginnt mit dem kraftvollen "Stumme Menschen" und setzt sich mit "Hast du kapiert?" und "Grenzen weg" fort, bevor es mit "Eure Welt" und "Antifascist Action" in die politische und gesellschaftskritische Richtung der Band eintaucht. Highlights wie "Brennen,... um's Ganze" und "Distel im Beton" zeigen die musikalische Bandbreite und die unmissverständliche Haltung der Band. Der "Supershirt Remix" von "Hast du kapiert?" rundet das Album ab und bietet einen frischen Twist auf einen der stärksten Tracks.
"Wut im Bauch, Trauer im Herzen" ist ein starkes Statement der Band, das ihre Wurzeln im DIY-Punkrock und ihre unerschütterliche Haltung gegen Faschismus und Ungerechtigkeit unterstreicht. Die kurze Spielzeit von 34 Minuten ist dabei kein Nachteil, sondern ein Beweis für die prägnante und kraftvolle Songwriting-Kunst von Feine Sahne Fischfilet.
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