"Whispers of Calm: 4-7-8 Breathwork und tibetische Klangschalen" von Meditation Followers ist ein einzigartiges Album, das am 20. Mai 2024 über Dreaming Place Records veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 20 Minuten bietet dieses Album eine tiefgehende und beruhigende Erfahrung, die speziell für Meditation und Entspannung konzipiert ist.
Das Album kombiniert die bewährte 4-7-8 Atemtechnik mit den sanften, harmonischen Klängen tibetischer Klangschalen. Jeder der 19 Tracks, von "Vital Breath" bis "Four Seconds to Peace", führt den Hörer durch eine Reihe von Atemübungen, die zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung innerer Ruhe beitragen. Die Titel spiegeln die verschiedenen Aspekte und Vorteile der Atemarbeit wider, von der Stärkung des Selbstvertrauens bis hin zur Vertiefung der Atemwahrnehmung.
Meditation Followers haben mit diesem Album ein Werk geschaffen, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist. Die klare Struktur und die beruhigenden Klänge machen es zu einem idealen Begleiter für tägliche Meditationspraxis oder zur Entspannung nach einem stressigen Tag. Tauchen Sie ein in die Welt der Achtsamkeit und lassen Sie sich von den sanften Klängen und Atemübungen in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit führen.
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