"Three Seconds" von TRAINING ist ein kompakt gepresstes, 37-minütiges Free-Jazz-Erlebnis, das am 26. November 2021 über das Label Fun In The Church veröffentlicht wurde. Die neun Tracks, darunter "Anthill Closeup (Schillerpark, Berlin)" und "Silent Phonons", bieten eine dynamische und experimentelle Reise durch die Welt des freien Jazz. Jeder Titel ist eine einzigartige Klanglandschaft, inspiriert von verschiedenen Orten und Momenten, von Berliner Parks bis zu Wiener Schreibtischen. TRAINING schafft es, mit "Three Seconds" eine intensive und fesselnde Atmosphäre zu erschaffen, die sowohl puristische Jazzliebhaber als auch Neugierige begeistern wird. Die kurze Spieldauer unterstreicht die Präzision und Intensität des Albums, das keine Sekunde an Spannung verliert.