Entdecke "The Calming Current: 4-7-8 Flow" von Breathing Exercises Zone, ein Album, das speziell für Entspannung, Meditation und besseren Schlaf konzipiert wurde. Mit einer Laufzeit von über einer Stunde bietet dieses Album eine Sammlung von 14 beruhigenden Tracks, die verschiedene Atemübungen und Techniken wie die beliebte 4-7-8-Methode integrieren. Jeder Track ist darauf ausgelegt, dich in einen Zustand tiefer Ruhe zu führen, indem er dich durch gezielte Atemführung und sanfte Klänge begleitet.
Breathing Exercises Zone, bekannt für ihre Arbeit mit Loopable Soundscapes und beruhigenden Klängen, präsentiert hier ein Album, das perfekt für Insomnie, Meditation und zur Beruhigung unruhiger Kinder geeignet ist. Die Tracks wie "The Calming 4-7-8 Flow", "Inhale the Calm" und "Pranayama for Peace" nutzen die Kraft der Atmung, um Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Das Album wurde am 19. August 2024 von Breathing Space Rec. veröffentlicht und ist auf Plattformen wie Apple Music, Spotify und SoundCloud verfügbar.
Egal, ob du nach einer Methode suchst, um besser einzuschlafen, deine Angst zu lindern oder einfach nur einen Moment der Stille zu genießen, "The Calming Current: 4-7-8 Flow" bietet dir die perfekte Begleitung. Tauche ein in die Welt der Atemübungen und entdecke, wie einfach es sein kann, innere Ruhe zu finden.
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