Inhale, Hold, Exhale: 4-7-8 Mastery

Entdecke die transformative Kraft des Atmens mit "Inhale, Hold, Exhale: 4-7-8 Mastery" von Breathing Technique Meditation. Dieses Album, veröffentlicht am 23. August 2024 unter dem Label Breathing Space Rec., bietet eine umfassende Sammlung von 17 meditativen Stücken, die alle auf der bewährten 4-7-8 Atemtechnik basieren. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 1 Minute lädt dich dieses Album ein, die tiefe Entspannung und das innere Gleichgewicht zu erleben, die durch bewusste Atmung erreicht werden können.

Jedes Stück, von "Inhale" bis "Slow Breath, Slow Mind," ist darauf ausgelegt, dich durch verschiedene Atemübungen zu führen, die Heilung, Harmonie und Freude fördern. Ob du dich nach einer Methode zur Stressbewältigung sehnst, deine Atmung vertiefen möchtest oder einfach nur einen Moment der Ruhe suchst, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung. Breathing Technique Meditation verbindet hier Musik und Atemtechnik zu einem harmonischen Ganzen, das dir hilft, dich zu zentrieren und deine innere Ruhe zu finden. Tauche ein und entdecke die Kraft deines Atems.