"Harmonic Breathwork: 4444 & The Tibetan Bowl Method" von Guided Box Breathing ist ein faszinierendes Album, das am 23. Juni 2024 über das Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspieldauer von 55 Minuten bietet dieses Werk eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken, die in Harmonie mit den klangvollen Vibrationen tibetischer Schalen und Glocken stehen. Das Album besteht aus 13 Tracks, die jeweils eine spezifische Atemtechnik, wie die 4-4-4-4-Atmung oder die Box-Atmung, mit den beruhigenden Klängen der tibetischen Schalen und Glocken kombinieren. Jeder Track ist darauf ausgelegt, den Hörer in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe zu führen. Die sorgfältig komponierten Melodien und Rhythmen schaffen eine Atmosphäre der Harmonie und des Friedens, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen geeignet ist. Guided Box Breathing hat mit diesem Album eine einzigartige und inspirierende Sammlung geschaffen, die die Verbindung zwischen Atem und Klang auf eine neue Ebene hebt.
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