Breathe with Intention: The 4-7-8 Ritual

Entdecke "Breathe with Intention: The 4-7-8 Ritual" von Meditative Channel, ein faszinierendes Album, das am 12. Juli 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtdauer von 1 Stunde und 25 Minuten bietet dieses Album eine tiefgehende Reise in die Welt des bewussten Atmens und der Meditation.

Das Album umfasst 20 Tracks, die sich alle auf die 4-7-8 Atemtechnik konzentrieren, eine bewährte Methode zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung innerer Ruhe. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um dich durch verschiedene Atemübungen zu führen, von energisierenden Praktiken bis hin zu ruhigen, meditativen Momenten. Titel wie "Energizing Breath Control Practice", "Inhale the Quiet" und "Wholeness in Breath" laden dich ein, dich auf deine Atmung zu konzentrieren und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen.

Meditative Channel hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das nicht nur eine Sammlung von Klängen ist, sondern eine Einladung zur Achtsamkeit und Selbstreflexion. Die verschiedenen Atemtechniken, von Kapalabhati bis Viloma Pranayama, bieten eine reichhaltige Palette an Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet sind.

Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und entdecke die transformative Kraft der 4-7-8 Atemtechnik mit "Breathe with Intention: The 4-7-8 Ritual".