Entdecke "Breath Quadrants: The 4-Stage Serenity Path" von Guided Breathing, ein faszinierendes Album, das am 9. August 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses einzigartige Werk bietet eine Sammlung von 15 Tracks, die jeweils auf einem beruhigenden 4-4-4-4 Atemmuster basieren und eine Gesamtlänge von einer Stunde und vier Minuten haben.
Guided Breathing führt dich durch eine Reihe von Atemmeditationen, die darauf abzielen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Von "Mystic Breath Journey" bis "Harmony in Breathing" bietet jedes Stück eine sanfte Anleitung, die dir hilft, deinen Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Ob du nach Entspannung, besserem Schlaf oder einfach einer Auszeit suchst, dieses Album ist dein Begleiter zu einem Zustand tiefer Entspannung und Klarheit.
Die Tracks sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet sind. Jeder Titel lädt dich ein, dich auf den Rhythmus deines Atems zu konzentrieren und so eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist zu finden. "Breath Quadrants: The 4-Stage Serenity Path" ist mehr als nur ein Album – es ist eine Einladung, die Kraft des Atems zu entdecken und in den Alltag zu integrieren.
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