Autogene Entspannung zum Schlafen: Alphawellen zur Selbstheilung, Regulierung und Regeneration des Nervensystems, Tiefenstressabbau für den Schlaf

Entdecken Sie die beruhigende Welt von "Autogene Entspannung zum Schlafen" von Guten Schlafen Akademie, ein Meisterwerk, das am 17. August 2023 unter dem Label Relax Time Records veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtspielzeit von 2 Stunden und 54 Minuten bietet dieses Album eine umfassende Sammlung von 40 Tracks, die darauf ausgelegt sind, Ihnen zu einem tiefen, erholsamen Schlaf zu verhelfen.

Guten Schlafen Akademie kombiniert sanfte New Age Klänge mit elementaren Naturgeräuschen, um eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Die Tracks, benannt nach Konzepten wie "Zen Geschichte", "Transzendentale Meditation" und "Tai Chi", laden Sie ein, in eine Welt der inneren Harmonie und Gelassenheit einzutauchen. Jedes Stück ist sorgfältig komponiert, um Stress abzubauen, die Selbstheilung zu fördern und das Nervensystem zu regulieren und zu regenerieren.

Die Musik nutzt Alphawellen, die bekannt dafür sind, den Geist zu beruhigen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Ob Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder einfach nur eine Methode suchen, um Ihren Schlaf zu verbessern, dieses Album ist Ihr Begleiter für eine erholsame Nacht. Lassen Sie sich von den Klängen von "Innenland", "Lebensenergie" und "Sanfte New Age Musik" in den Schlaf wiegen und erwachen Sie am nächsten Morgen erfrischt und voller Energie.

"Autogene Entspannung zum Schlafen" ist nicht nur ein Album, sondern ein Ritual, das Ihnen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und in die Welt des Traumes einzutauchen. Guten Schlafen Akademie hat eine Klanglandschaft geschaffen, die sowohl therapeutisch als auch ästhetisch ansprechend ist, und die perfekt in jede Abendroutine integriert werden kann. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die Kraft der autogenen Entspannung für einen gesunden und erholsamen Schlaf.