"5-4-3-2-1" von Meditation Atmospheres ist eine sanfte und beruhigende Meditationsmusik, die bei 432 Hz komponiert wurde. Diese Frequenz ist bekannt für ihre harmonisierende und entspannende Wirkung, die den Hörer in einen tiefen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versetzt. Das Album, veröffentlicht am 10. April 2021 unter dem Label Calming Mind, umfasst 14 Tracks, die insgesamt eine Dauer von 29 Minuten haben. Jeder Track ist darauf ausgelegt, eine einzigartige meditative Erfahrung zu bieten, von "Personal Instructor" bis "Make Time Daily".
Die Musik eignet sich perfekt für tägliche Meditationsübungen, Yoga-Sessions oder einfach zum Entspannen nach einem langen Tag. Meditation Atmospheres hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende anspricht. Die sanften Klänge und harmonischen Melodien laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. "5-4-3-2-1" ist nicht nur ein Album, sondern ein Begleiter auf dem Weg zu innerer Ruhe und mentaler Klarheit.
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