Yoga

Yoga ist mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine Reise zu innerer Stärke und Harmonie. Mit einer Vielzahl von Stilen wie Yin, Mantra und Vinyasa bietet Yoga für jeden etwas, sei es Entspannung, mentale Stärke oder körperliche Fitness. Die verschiedenen Asanas, von der Berghaltung bis zur Kindeshaltung, stärken nicht nur die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit, sondern fördern auch das Körpergefühl und reduzieren Verspannungen. In der YOGAlounge findet man einen Raum, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken, sei es durch Meditation, Atemtechniken oder Aromatherapie. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Yoga lädt dich ein, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Kraft zu entdecken.