Entdecke die Welt des bewussten Atmens mit "Inhale Exhale: The 4-7-8 Essence" von 478 Mindfulness Breathing, ein Album, das am 22. September 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses einzigartige Werk bietet eine Sammlung von 15 meditativen Stücken, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen. Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 5 Minuten lädt dich das Album ein, verschiedene Atemtechniken zu erkunden, von der beruhigenden "Lion’s Breath" bis zur revitalisierenden "Bhastrika Breathing".
Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist zu fördern. Ob du nach Entspannung, Stressabbau oder einer verbesserten Atemkontrolle suchst, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung. 478 Mindfulness Breathing kombiniert sanfte Klänge und rhythmische Atemführungen, um eine Atmosphäre der Ruhe und Klarheit zu schaffen. Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und entdecke die transformative Kraft jeder einzelnen Note.
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