"Guided Meditations for Relaxation, Presence & Inner Peace: Relieve Stress & Anxiety by Connecting to Your Soul" von Rising Higher Meditation ist eine umfassende Sammlung von geführten Meditationen, die darauf abzielt, Entspannung, Achtsamkeit und inneren Frieden zu fördern. Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 18 Minuten bietet dieses Album eine Vielzahl von Meditationstechniken, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress und Angst abzubauen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen.
Die acht Tracks decken eine breite Palette von Meditationsthemen ab, darunter Ganzkörperentspannung, Achtsamkeit durch Atemübungen, Körperwahrnehmung, räumliche Wahrnehmung, Bewusstsein für das innere Wesen, Loslösung vom Denken und Präsenz im Alltag. Jede Meditation wird von Rising Higher Meditation mit klaren Anweisungen und beruhigenden Stimmen geführt, um dir zu helfen, dich zu entspannen und dich auf deine innere Reise zu konzentrieren.
Veröffentlicht am 13. Mai 2018 unter dem Label Rising Higher Meditation, ist dieses Album eine wertvolle Ressource für alle, die nach einer Methode suchen, um ihren Geist zu beruhigen und ihre spirituelle Praxis zu vertiefen. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Meditierender bist, diese Sammlung bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst, um dich zu entspannen, präsent zu sein und inneren Frieden zu finden.
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