Entdecke die beruhigende Kraft des Atems mit dem neuen Album "Deep Breaths Are the Gateway to Peace" von Deep Relax Spoken Words, das am 18. November 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine Sammlung von 24 meditativen Atemübungen, die alle auf der bewährten 4-7-8 Atemtechnik basieren, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 20 Minuten lädt dich Deep Relax Spoken Words ein, in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Jedes Stück ist sorgfältig komponiert, um dich durch verschiedene Atemrhythmen und -techniken zu führen, darunter Sitkari, Ujjayi und Holotropic Breathing. Die sanften Klänge und die klare Anleitung von Deep Relax Spoken Words helfen dir, deinen Atem zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen.
Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation bist, dieses Album bietet eine Vielzahl von Atemübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Von "Breathing Simplicity" bis hin zu "Calm the Mind" findest du hier alles, was du brauchst, um deine Atemübungen zu vertiefen und deine innere Balance zu finden. Lasse dich von der beruhigenden Stimme von Deep Relax Spoken Words leiten und entdecke die transformative Kraft des Atems.
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